日: 2018年9月24日

こんばんは。

頭痛と肩凝りで辛い連休の最終日となりました。

マッサージに行ってきたんだけど、完全にはほぐしきれず、

早めに夕飯を食べて、鎮痛剤も飲んだんだけど

お風呂にも入って温まったのにあまり効かず。

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