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こんばんは。
いやー、すごい風とすごい雨になりました。
幸い帰宅時はそれほどではなかったけれど、
朝から気温は高いし、湿度も高く、そして雨風。
体調も芳しくなく …
夕方から頭痛はするわ、肩は凝るわで、月曜日からお疲れモードです。
加えて、最近貧血の方も良くないみたいで、
ここ2週間くらい、ふらっとすることがあるんですよね。
ちゃんと薬は毎日飲んでいるんですけどね。
あと、自分で気を付けることと言ったら、
鉄分の吸収を妨げるお茶とか紅茶とか控えようかと、
数日前からもっぱらコーン茶を飲んでいます。
わたくし、とにかく緑茶が好きなもので、
朝はまずあったかい緑茶飲んで、水筒にも緑茶入れて仕事に行ってますし、
お昼はご飯食べながらお茶飲むし、お昼休みは紅茶だし、
夕飯の時も緑茶なんだよね。
今さらながらですが、ちょっと控えてみようと思っています。
朝の緑茶は変わらずですが、職場の飲み物はすべてコーン茶にしています。
体質改善に少し効くと良いけれど。
雨も早く止みますように。
おやすみなさい。