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明日から4連休～の方も多いですか？
こんにちは☆
明日は海の日、明後日はスポーツの日なんですね。
今年はカレンダーの祝日設定も間に合わなかったから
自分で祝日確認しないと間違えちゃうよね！
こんなことあんまりないよね～
今日はダンナ様は出勤日。
なので1日フリー♡
ずっと行きたかったボディケアに行って来ました。
かれこれ1か月半マッサージ行ってなかったから
リフレクソロジー30分とボディ70分
午前中にみっちり癒してもらってきました。
近くにあるリラクゼーションサロンなので
アロマの香りがとても癒されます。
そういえば、もうずいぶん前から痛い左肩ですが
日常生活には全然支障は出なくなっているけれど
やっぱり肩甲骨の可動域が狭くなっていて
実はゴルフのスイングとかはまだちょっと怖いのです。
自分でも頑張ってストレッチしているけれど
やっぱり一人じゃ出来ない動きとかあるし。
もうちょっと頑張らないとな～。
体のメンテナンスも大事ですね。
さてさて、オリンピックも始まります。
何だかんだあったオリンピックですが
スポーツ好きな私としてはいろんな競技が楽しみです！
連休だけど自粛しないとだし
お家でオリンピック応援します。
皆さんのご予定は？
ほなね。
