暑いよ～～
今日もめっちゃ暑い。
そうそう、昨日の夜なんて寝苦しいったらなくて、
クーラー付けて寝ようかと葛藤したんだけど、
まだ6月だし、なんて思って我慢したのね。
間違いだったわ～熱帯夜だったんだって！
朝起きたら汗びっしょり。びっくりだったわ。
週間天気予報でもずっと晴れだし、のきなみ30℃とかなんですけど！
あれ、まだ梅雨明けてませんよね！？
水不足とか大丈夫かしら？
今年の夏どうなっちゃうの？？
って夏の本番を前にもう心配しかありません。
そんな日に飲みたくなっちゃうのが 「貢茶」でして。
最寄り駅に出来てからというもの、ちょいちょい買っちゃいます。
お茶好きな私としてはコーヒー屋さんよりはありがたいわけですが、
ミルクティーが飲めないので（← 困ったもんです）
人気のタピオカミルクティーとか飲めないわけですけど、
貢茶はお茶にフルーツとか入った「ティーエード」があるから、
もっぱらこればっかり飲んでいます。
一番好きなのは「マンゴー阿里山ティーエード」にパール（タピオカ）
トッピング。
600円超えなんだけどね～～
貢茶のタピオカ美味しくて好き♡
でもさ、タピオカって原料お芋なんですよね！
カリウム、カルシウム、マグネシウム、リンなどのミネラルも
摂取できますが、実は高カロリー。
ま、相当たくさん食べなければ大丈夫みたいなので、
トッピングに入ってる量なんてそうでもないけど、
でも、これ飲むとしばらくお腹空かないんだよね、
腹持ちがいい！
ということでタピオカは15時ごろ飲むといいらしいよ！
そうするとお腹が空かないので夕飯を抑えられるんだって。
一番危険なのは食事の前に飲むこと。
お腹がいっぱいになる前に食事してしまうとカロリーオーバーして
しまうそうですわ。
食物繊維も豊富、整腸作用や腸内環境を整えるのにも効果があるそう。
暑いとすっごく飲みたくなるんだけど、15時のおやつ的な感じで
飲むことにしようっと。
今日も帰りに買って帰りたいところだけれど、土日だけにした方が良さそうだ(笑)
原宿はとても混んでるみたいだけど、他はそうでもないしね。
最近店舗も増えてるので見かけたらぜひ～
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さ、今晩はサッカーよ！
すぐに寝られるように準備して、23時を迎えるべし！
あれ、みんな観ますか？
引き分け以上でグループリーグ突破です。
応援してくださ～い⚽
ほなね。
私はタピオカがダメなんすねーー(^_^;)…カエルのタマゴに見えてしまうんです…←小声 なので台湾で50嵐行った時も普通にミルクティーでした(^_^;)
らん☆さん、タピオカだめなの！？
ミルクティーに入ってると “卵” を余計にちょっと想像させるかも～
ジュースだと意外と平気だよ(笑)
あ、チアシードの方がもっと卵感出してるよね！
やっぱり苦手？