この記事の所要時間： 約 0分45秒
あんにょん。
少し過ごしやすい月曜日です。
先日、貧血の定期健診で数値は良かったのですが、
最近結構ふらっとくることが多く、
あーー、良く小学生の時とか朝礼で倒れてたなーって思い出しました。
仕事中は結構歩き回ることも多いんだけどね、
廊下でふらっと、前が一瞬真っ暗になると焦るよね。
ちゃんとお薬も飲んでるんだけどな。
今朝の占いで、生活習慣を見直そうって書いてあったの。
私の場合、まずは平日の睡眠時間を増やすことだな。
年々寝不足が体に堪えるわけですよ。
あと1時間早く寝ることを目標に、今日から頑張ろうと思います。
なぜか中途半端なこの時期に生活改善(笑)
頑張りまーす♬
ほな、また。