復活!

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月曜日ですけど、お疲れさまです。

いやー、昨日は絶不調でして、一日家に閉じこもって

食事もろくに出来ない感じだったのですが

夜になってやっとお粥を食べて

今朝もおにぎり食べたらだいぶ良くなり。

(食事って大事よね~)

 

そもそも、頭痛が酷くて鎮痛剤も飲んだんだけど

効かなくてね~

処方してもらってる薬は一応連続で3回までと言われているので

飲みすぎないようにしてるんだけどね。

 

で、今日も頭痛と肩凝りで一日不機嫌(な顔してたと思う、きっと)

これじゃいかん!と帰りにマッサージに寄って来た。

いつも行ってるとこなんだけど、担当の人が初めてで

しかもか細い女性だったからちょっと心配だったけど

いや~、超絶上手だった!

力も強いし、やってる途中からもう肩は軽くなるわ、頭痛もなくなるわで

「神」だったわ。

 

おかげさまで復活!!!

ちゃんと体もメンテナンスしてあげないとね~

と感じた月曜日でした。

 

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